いつもこころに太陽を。

念願の「書くこと」を仕事に。言葉の力でもっとたくさんの人を幸せに出来たらいいなと思っています。

ひとりごと

【夜の3行日記】20231031

娘とお風呂に入った。女同士、積もる話もある。 今日の豆腐ステーキは上手にできた。 買い物メモをして、それ以外は買わない!と決めると意外と節約できる 今日は久しぶりに、娘(大学生)とお風呂に入りました。 あれこれ話しているとあっという間に時間が…

【夜の3行日記】20231018

レンジ最高、冷食最高 最近、便秘してない スイカゲームにハマってる。楽しい。 電子レンジって、最高。 冷凍食品がまずいなんて、昔の話です。 とてもおいしいです。 自分で作ったらえらい時間かかる料理も、たった数分で食べられるなんて、こんな素晴らし…

【夜の3行日記】20231008

末っ子と一緒に作ったエビマヨがめちゃめちゃ美味かった。 スーパーバリューで買ってきたサーモンの刺身が肉厚で大満足。 冷凍チュロス、オーブントースターでカリカリにすると美味い。 今日は美味しい日。 美味しいって、値段じゃない。 大切な人と、楽しく…

【夜の3行日記】20230925

https://kaboompics.com/photo/17207/medical-mask-coronavirus-free-photos 今日は病院ついでに買い物に行ったけれど、涼しくて風が気持ちよかった。 イライラした時は深呼吸だ あんさんぶるトレーニング始めてみた! 午前中はちょっと病院に行って、それか…

【夜の3行日記】20230923

土曜日と祝日が重なるのは残念だと思っていたけど、子供の土曜登校が普通になった今、今日休みなことがとても嬉しい 忙しい中であんスタのイベントがんばった。3凸。 目覚ましかけないで寝られる日が2日続くと思うと嬉しくて寝るのが楽しみ。 昔は、祝日が土…

【夜の3行日記】20230921

白い皿にのせたラングドシャクッキー - No: 27460627|写真素材なら「写真AC」無料(フリー)ダウンロードOK 久しぶりに余った卵白でラングドシャを作った。 夕ご飯のメインは豚肉とキャベツを使ったオーブン料理。オーブン楽しいな。 不機嫌満載で帰宅した…

【夜の3行日記】20230919

お昼の手作り弁当 - No: 27772539|写真素材なら「写真AC」無料(フリー)ダウンロードOK 夜更かしをせず早く寝たほうが朝が楽なのはわかっていながら、つい日付をまたいでしまう。 小6の娘が面積の出し方を覚えていないことに驚愕する。 電子レンジがあると…

【夜の3行日記】20230918

ally jによるPixabayからの画像 紫外線に当たりすぎたのか、体がかゆくて仕方ない。 今日は末っ子の誕生会で大好きなえびづくし。 昼寝をしすぎる問題。ついダラダラ寝てしまう。 午後になるとどうしても眠くなるので、ほんのちょっと昼寝…と思い横になると…

【夜の3行日記】20230916

UnsplashのPawel Czerwinski 9月も半分過ぎたなんて信じられないが、今月は予定通りに仕事を進められていると思う。 レンジでチンて、なんて楽なんだ。今までどれだけ時間を無駄にしてきたんだろう。 クッキーかショートブレッドを作りたかったのに、デジタ…

【夜の3行日記】20230914

今日は久しぶりに暑かったな。 初・レンジでスイートポテト。 やりたいことが多すぎて時間が足りないが、悩む暇もなくて充実しているなと思う。 今日は1日、何もすることがないということが、まずありません。仕事は詰まっているし、子供のこともいろいろと…

【夜の3行日記】20230913

白身魚をオーブンで焼いてみたらふっくらと柔らかく仕上がった。 「あさイチ」で、ウォーキングは3ヶ月以上続けないと痩せないと言っていたので、すぐに結果が出なくてもいいんだと安心した。 FT ISLANDっていつ聴いても素晴らしい。 ウォーキングは週に60…

【夜の3行日記】20230912

朝はかなり涼しかった。やっと気持ちの良い季節になってきた。 長女がサークルの合宿に。夜は寂しいなあ。 今年もふるさと納税で魚沼産コシヒカリを注文した。 やっと涼しくなってきました。これで食欲も出てくるかな。 私の父の実家が新潟で、小さい頃は夏…

【夜の3行日記】20230911

今朝はお弁当のおかずをチンしてみた。なんて楽ちんなんだ。 4年ぶりの友達と安くて美味しい店でランチを楽しんだ。 ピカールでサーモンのタルタル買ってきた。これ美味いんだ。 コロナの少し前から会えていなかった友達と、ずいぶん久しぶりにご飯に行きま…

【夜の3行日記】20230910

ストレスフリーで快適だった日々が終わってしまう。 気温が上がっても真夏の暑さじゃない、秋を感じる。 生協の「香港餃子」、何が香港かわからないけど美味しい。 先週から夫が帰省をしていて留守にしているのですが、明日帰ってきてしまう…。 この数日間、…

意識すると見えてくるもの

最近、歩いていると気になることがあります。本当に女性はよけないってこと。 この記事を読んでから、男性、女性、よくみてみると、周りを見ていない女性は本当に多いです。 https://anond.hatelabo.jp/20201205155542 歩きスマホは男女ともにいますけれど、…

忙しいことがありがたいこと

フリーランスになって早7年目になりました。あっという間でした。WEBライターの仕事を始めた当初は、1つの記事を書くのに2日も3日もかかって、時給に直したら100円くらい…これではパートに出たほうが稼げるのでは、と思ったものです。しかしそこで諦めなくて…

子供が成長するほど手を出さずに我慢することが増えていく

長女、絶賛就活中。有効求人倍率が高くなっているとはいえ、それは全体の話。人気のある企業はえらい倍率なわけで、それは大学受験と同じです。子供の数が減っていても、有名大学の倍率はあいからわらず高いですから、受験も就活もちっとも楽になりませんね…

プレゼントはなんのため?

プレゼントをもらった時って、そのもの自体も嬉しいけれど、私のために何をプレゼントしようかと悩んでくれた時間とか、わざわざ買いに行って選んでくれた時間とか、そういったものを全部含めて嬉しいんだと思っているのですが。 ただ、今欲しくないものをも…

疲労感の理由。それは達成感がないからだろう

どうしても疲れが取れない。その理由は、達成感のなさだと思います。 がんばって、それなりの成果が出たり、最後までやりきった感があれば、きっと疲れも吹っ飛ぶ。しかし、やったことが全て無駄になってしまった時、人は大きな疲労感を感じるのだと思います…

ひとりになったらやりたいことがたくさんあるから今から健康づくり

60歳になったら一人暮らしをしたい。今私が目標にしていることです。そのためにはまず体力づくりが必要だと思っています。お金も大事ですが、何より健康です。健康第一です。健康あってこそ、楽しく生きていけるのです。 なぜ60歳になったら一人暮らしをした…

ストレスが溜まったら痩せるんじゃないかと思ったけど太る理由がよくわかった

昔は、ストレスで太る理由がわからなかったんです。ストレス溜まったら、食事が喉を通らない、つまりご飯が食べられなくて痩せるんじゃない?と思っていました。かつて、ストレスで思うように食事ができなくなったことがあったからです。 でもそれは、ケース…

みんなけっこう間違えてない?正しい引き寄せの方法

先日、「引き寄せる方法を間違えたなあ」と思った件について書こうと思います。 引き寄せの法則とは、強く願うことによって自分が求める情報を集めやすくなる、それによって行動しやすくなる法則、と私は解釈しています。 ここで大事なのが、何を、どう引き…

価値観が同じとはすなわち沸点が同じであることだと思った件

何に対してイラッとするのか。この基準は人との関係においてとても重要なポイントだと思っています。 先日、娘とデパートに買い物に行った時のことです。年末に娘が目をつけていたブランドのブーツがセールになっていました。しかし、気に入っていたデザイン…

おせちを手作りするのはいつまでだろう

今年も12月30日からおせちの仕込みを始めました。おせちといっても、子供たちが好きなものしか作らないので、それほど手の込んだものはありませんが、一から作るとそれなりに時間がかかります。仕事の合間を見ながら、計画を立てて少しずつ作業を進めていく…

ときには、立ち止まることも必要かもしれない

ここ数ヶ月、とても気持ちが疲れている気がして、それでも休む間もなくずっと忙しくしてきました。 今年の正月は立ち止まることも考えてみようと思っています。思えば、ここまでずーっと走ってきた気がするのです。立ち止まることなく、ずっと。 20代は仕事…

本当の引き寄せの法則でもっと福を呼び込みたい!

引き寄せの法則というと、スピリチュアルなにおいを感じて敬遠する人もいると思いますが、私は幸せに生きていく上でとても大切なことだと思っています。というのも、引き寄せの法則とはなんらスピリチュアルなものではなく、「行動する」ための法則だからで…

知らないことは口に出さない方がいい。言わぬが花思った件

" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true">先日、国立西洋美術館に行き、「国立西洋美術館リニューアルオープン記念 自然と人のダイアローグ フリードリヒ、モネ、ゴッホからリヒターまで」を見てきました。写真はリヒターの「雲」です。 ず…

息子と一緒に受験勉強をしてみようかと思う

" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true">最近急に勉強したいなという欲が出てきまして、今までは仕事に結びつく勉強ばかりしてきたのですが、それもなんだかつまらないなと思い、仕事とは全く関係のない勉強がしてみたくなりました。 そこ…

梅雨だるな日々

梅雨。梅仕事が好きな私にとって、梅が出回るこの季節は、楽しみ半分、苦しみ半分。とにかく湿度が苦手なのです。毎日どんよりした空を見るのも嫌だし何より体が重くて気分も晴れない。仕事もさくさく進まなくなるし、家事なんてもってのほか。何もしたくな…

自分のペースで家事をしようと思ったら胃の不調がなくなった件

" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true">数年前から胃の不調を感じることが多くて、時々起き上がれないほどの症状が出ることがあった。痛みとは少し違って、胃をぎゅーっつと掴まれるような感じ。それがしばらく続くのだけれど、横を向くの…