いつもこころに太陽を。

念願の「書くこと」を仕事に。言葉の力でもっとたくさんの人を幸せに出来たらいいなと思っています。

いくつになっても好きなことしたい、好きな服着て幸せに生きていこう

先日、街中で見かけた素敵なおばあちゃん。

信号待ちをしていた方、スタッズのたくさんついたホワイトジーンズをすっきりと着こなし、上は白いジャケットでした。

このジーンズがすごく素敵だった。

身長はそれほど高くない方だったのですが、背筋がシャキッと伸びててね、パッと目を引く方でした。

そしてその方が持ってらしたのが、痛バ!!

中に入っていたのは、アイドルグッズではなく、たぶんお孫さんの写真。

お孫さんの写真を見せまくっても大丈夫なのかというのはおいといて(それはその方の問題なので)、キラキラした痛バもめっちゃ輝いてましたね。

なんだろう、その方から幸せオーラが出ているというか、すごく楽しそうというか、もう「素敵」のひとこと。

あんなふうに歳を取りたいなあと思いました。

別に、痛バ持ってある行きたいっていうわけではないですよ。

好きな格好して、好きなものを持って、好きなように歩いてる。

そんなふうに歳を取りたい。

年相応って言葉、あんまり好きじゃないんですよ。

何をして、何を着るかって自分で好きなようにすればいい。

私が何を着たところで誰にも迷惑をかけないのだから。

みんな、人にどう思われるかとか、世間体とか気にしすぎじゃありませんか?

そんなもの気にしたところで、幸せにはなれない。

いくつになっても、好きなことして幸せに生きていこう。

そんなふうに思った出来事でした。

さっそく、服を買いに行きたくなりました。

 

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50代、このままじゃダメじゃん!と思ってコラーゲン再開

久しぶりに、コラーゲンドリンクを飲み始めました。

きっかけはチラシです。森永のコラーゲンドリンクが18本で1,000円!

コラーゲンドリンク

普段なら、ろくに見もしないで捨てるチラシにどうして目が止まったのでしょう。自分でも不思議ですが、おそらく最近「自分をもっと大切にしなくちゃ」という思いが強くなってきているからかなと。

自分を大切にしよう。
もっと自分を愛そう。
もっと自分を大好きになろう。

今までもそう思ってきたけれど、以前よりも強く思うようになってきたのです。

今月、誕生日を迎え、一つずつ年を取っていくということは、一つずつ終わりに近づいていくんだなと思ったのです。人生も半分を過ぎると、時間に対する思いも変わっていくものですよ。

悲観的になっているわけではありません。人生は限られたものだし、誰でも時間は有限です。本人の意志に反して、突然、終わりが来ることもあります。

だからこそ、もっと自分を大切にしなくちゃ。今までたくさんがんばってきたから、自分をねぎらってあげよう。自分を喜ばせてあげよう。そんな風に思うのです。

自分を大切にする方法はたくさんあります。私の場合、そのひとつに、お肌や髪の調子を整えるというのがありました。

お肌が乾燥せず、ぷるぷるだととても気分がいいです。朝、顔を洗ったときに、頬の手触りがいいと、何だかいいスタートがきれた気がする。私の細胞、まだ頑張ってるなって思います。

それなのに、今年に入ってあまりお肌のケアをしていなかったことに気づきました。だめだな、ちゃんとケアしないと。なんだか、1月〜3月って、あっという間に過ぎ去りませんか。時間が早すぎて、何をしているかわからないうちにいつの間にか春になっていました。これから老いる一方なのだから、ちゃんとお肌のケアくらいしなくちゃと感じていたところに、コラーゲンのチラシが目に入ったのですね。これは買うしかない。

個人差はあると思いますが、私の場合、コラーゲンやビタミンCなどを摂取していると、お肌の調子が良くなる気がします。やはり、スキンケアだけでは限界があると思います。

毎日飲むにはお財布が厳しいこともあるので、2日飲んだら1日休むとかせこいことしながらね。

効果が出てくるとスキンケアも楽しくなるし、毎日気分も明るくなります。なので、しばらくコラーゲンを続けていこうと思います。

みなさんは、なにか自分のためにやっていること、またはやってみたいことはありますか?

どんなに小さなことでも、自分を喜ばせられることをして、毎日楽しい気分で過ごしていきたいものです。

 

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【夜の3行日記】20231031

  • 娘とお風呂に入った。女同士、積もる話もある。
  • 今日の豆腐ステーキは上手にできた。
  • 買い物メモをして、それ以外は買わない!と決めると意外と節約できる

今日は久しぶりに、娘(大学生)とお風呂に入りました。

あれこれ話しているとあっという間に時間が過ぎて、のぼせそうになりましたが、こんな時間もいいですね。

 

あんまり大きくないお風呂だから、二人で入ると膝を抱えて並ばないといけません。もっと大きなお風呂だったらなあ。

 

子供が小さいときは、自分のことをゆっくり洗う余裕もなくて、早く一人でお風呂に入りたいと思っていました。でも大きくなると、一緒に入って話をするのが楽しくなって。贅沢な時間です。

 

こんな何気ない日常が、私の宝物です。

 

 

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【夜の3行日記】20231018

  • レンジ最高、冷食最高
  • 最近、便秘してない
  • イカゲームにハマってる。楽しい。

電子レンジって、最高。

冷凍食品がまずいなんて、昔の話です。

とてもおいしいです。

自分で作ったらえらい時間かかる料理も、たった数分で食べられるなんて、こんな素晴らしい道具をなぜ私は使っていなかったのかと思いつつ、今日は息子とチキングラタンを食べました。美味しかった。

 

スイッチのスイカゲームにハマってまして、スイカ1個は作れるのだけど、2個は難しい!2個目指してがんばろう。

 

 

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【夜の3行日記】20231008

  • 末っ子と一緒に作ったエビマヨがめちゃめちゃ美味かった。
  • スーパーバリューで買ってきたサーモンの刺身が肉厚で大満足。
  • 冷凍チュロス、オーブントースターでカリカリにすると美味い。

今日は美味しい日。

美味しいって、値段じゃない。

大切な人と、楽しく食べるってことだと思う。

何を話したのか覚えてもいないようなたわいもない話をして、たくさん笑って、今日も1日楽しかったなと思って眠りにつく。これ以上の幸せはないです。

 

 

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朝からコーヒーの香りで幸せになる

 

MonikaによるPixabayからの画像

 

今朝、コーヒーを飲んでいて思ったこと。せっかく美味しいコーヒーを淹れているのに、最近忙しくてしっかり味わっていなかったのではないかと。
 
私が朝飲むコーヒーは、店主自らが焙煎する、「山口珈琲店」のコーヒーです。月に1回送られてきます。焙煎した翌日に送ってくれるので、袋からコーヒーの香りが滲み出るほど新鮮なコーヒです。
 
いつも配達してくれるクロネコヤマトの配達員さんが、「本当にいい香りですね」と言ってくれるのですが、なんだか自分が褒められたような嬉しい気持ちになるから不思議です。
 
朝のコーヒーの香りを楽しむ。時間にしたらほんの数分でしょうか、1日の中のほんの少しの時間ですけれど、こういう一瞬、一瞬を大切にしたいと思います。
 
なぜか、毎年10月は仕事を詰めすぎて体調を崩すことが多いので、今年は少しゆったり目に過ごそうと、その第一歩として朝のコーヒー時間を大事にすることにしました。
 
実は、丁寧な暮らしって全然できません。私は本当に雑で、物を置かずにモデルルームみたいな生活感のない部屋で暮らしている人ってすごいなと思うのですが、部屋が多少散らかっていようが、私は私なりに小さなことでもいいから毎日好きなことをたくさんする、これが幸せなことだと思っています。
 
朝食を食べるときに、娘と前日の夜に食べたチョコレートの包み紙が散らばっていても、テーブルをちゃんと拭いていなくてなんとなくあちこち汚れていても、山口珈琲店のコーヒーの香りが私を朝から幸せにしてくれます。
 
美味しいパンに美味しいコーヒー、ヨーグルトかゆで卵。代わり映えのない朝ごはんでも、美味しいなと味わって食べられること自体が幸せなんじゃないかしら。
 

 

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自分のことはわからないものだ〜骨格&パーソナルカラー&顔タイプ診断に行ってきた

先日、娘と一緒に骨格診断&カラー診断&顔タイプ診断に行ってきました。
 
 
 
いってみて分かったこと、それは、自分のことって本当にわかってない!ってことです。
 
そして、骨格だけでもダメだし、カラーだけでもダメ。顔のタイプも総合的に見ないと、自分にあったスタイルがわからないのです。
 
私は骨格ストレートですが、娘は基本はストレートだけれど、上半身にウェーブが混ざっていると診断されました。私は自分で鳩胸だと思ったことはなかったのですが、立派な鳩胸だそうで。胸元がしっかりしているので、Vネックなどが良いのだとか。
 
驚いたのはカラー診断でした。私はブルベ、娘はイエベだと思っていたのです。しかし丁寧に診断していくと、二人とも同じタイプで「WinterーCool」でした。ぱっと見の肌の色は違うのに、胸元に色のついた布を当てていくとたしかに二人とも寒色の方がしっくりくるのです。
 
娘はてっきりイエベ、Springだと思っていたので意外な結果でした。これまでイエベだと思っていたので、イエベのメイク用品ばかり買っていたんですね。だから、ぜんぜんしっくりこなかった。アイシャドウがきれいに発色しないのは、シャドウの色が薄いのでは?と思っていたのですが、そうではなくて、肌に合わない色を乗せているからきれいに見えてなかったみたいです。ブルベ向きのメイク用品を使ってみたら、全然イメージが違う!自分にあったカラーを使うって、こんなに大事なことなんだというのがよくわかりました。
 
そして顔タイプは親子でもまったく違うので、骨格とカラーの診断結果が一緒でも、似合う服は全然違うわけです。
 
そこは最初に説明してもらっていたのですが、骨格でも顔でも、はっきり「このタイプ」と決め付けられない、娘のように、ストレートにウェーブが少し混ざっているということもあるし、顔のタイプもキュートにフレッシュが混ざっているなど、基本はこのタイプだけど少しこっちのタイプも入ってる、というように、本当に個人差があるのです。
 
ネットでも自分で骨格診断や顔タイプ診断ができるサイトなどがありますが、いくら自分で見てもよくわからなかったのです。今回見てもらって、本当によかったです。
 
自分が、このスカートならお腹や太い足も目立たないかも…と思って選んでた服が、結果的に逆効果だったこともわかりました。私の場合、胸元や腰回りにボリュームがあるので、むしろすっきりした服装の方が太く見えないのだとか。
 
そういった視点で手持ちの服を見てみると、あ、これダメじゃん!というのが結構ありました。でも自分の骨格に合う服装や顔のタイプによって似合う服の素材などもわかりましたので、すごく選びやすくなりました。
 
こちらの「オロール」が素晴らしいのは、診断を受けているときに説明してくれた本や資料の内容をすべてLINEで送ってきてくれること。自分のタイプの記載がある部分とか、これはだめ、これはOKなどチェックもつけてくれているので、とてもわかりやすいです。
 
おすすめコーディネートの写真もたくさん送ってもらったので、こんな感じで選べばいいんだなというイメージが湧きます。助かりますね、写真。
 
そして、質問が無制限!こんな服を買いたいんだけど色や形が私の骨格、カラーに似合う?と迷ったら、LINEで写真を送ればお返事がもらえるそうです。
 
2人で行って4時間くらいみっちり話をしてくれたんです。まったく休むことなく、2人も診断してかなりお疲れではなかったかと思うのですが、私たちの後にもすぐご予約が入っていたようですね。予約が詰まってるのも納得です。
 
自分に似合う服や色がわからない、いつも買う服がなんだかしっくりこないと思っている人は、ぜひ一度診断を受けてみるといいと思います。
 
好きな服を好きなように着るのももちろんいいと思いますが、せっかく着るなら、自分の体型にあっている服を選べた方がいいし、自分に合う色や素材がわかった方がお買い物も楽しいと思い、診断を受けてみました。受けてみて、大正解でした。かなり長時間お話をしていたのに、あっという間でした。すごく楽しい時間を過ごせたので、もし骨格&カラー診断を受けてみたいという方がいれば、こちらのお店をおすすめします。
 
 

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