夢は、口に出した瞬間から動き始める。
アロマを仕事にしたいと思っていた時期がありました。
ショップの店員、講師、自分でお教室を開く……。いろんな可能性があって、でもどれもぼんやりしていて。誰にも言わないまま、ひとりでこっそり調べていました。
調べれば調べるほど、選択肢は増えていく。でも、なぜか形にならない。その状態が、けっこう長く続きました。
動き始めたのは、「メディカルアロマ」という分野を知ってから。スクールに通い始めたら、どんどん面白くなってきて。先生が驚くくらいの成績を取ろうと、かなり本気で勉強しました。40歳過ぎてからの勉強は頭に入らなかったけど、楽しかったなあ。
ある日、スクールで「講師になりたいんです」と話してみました。大きな宣言というより、ただ正直に言ってみただけ。でも言えたのは、それだけ本気でやってきた自信があったからだと思います。
その言葉がきっかけで、「うちで働きませんか」と声をかけてもらえました。誰にも言わずに調べていた頃には、想像もしていなかった展開でした。
最近も、似たような体験をしました。
「Kindle本を出したい」——ずっと思ってはいたのに、なかなか原稿に取り掛かれずにいました。忙しい、まだ準備が整っていない。そんな言い訳を重ねながら、気がつけば時間だけが過ぎていく。
ある日、友達に「出したいと思ってるんだよね」と話してみたんです。それだけで、なにかが変わりました。
言った手前、やらないと。
その後、実際にKindle本を出版できました。口に出す前には、なかなか動けなかったのに。
頭の中だけにある夢って、消えるのがとても早い。誰にも言っていなければ、なかったことにするのも簡単です。でも一度でも口に出すと、夢は「自分だけのもの」じゃなくなるんです。
やりたいことがあるけど、まだ誰にも言っていない——そんな方に、一度だけ試してほしいことがあります。信頼できる誰かに、「やってみたいことがあるんだよね」と話してみてください。うまく説明できなくてもいい。まとまっていなくてもいい。
もし人に言うのが恥ずかしかったら、ブログでもいいと思います。
語った瞬間から、夢は動き始めるから。
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いくつになっても好きなことしたい、好きな服着て幸せに生きていこう
先日、街中で見かけた素敵なおばあちゃん。
信号待ちをしていた方、スタッズのたくさんついたホワイトジーンズをすっきりと着こなし、上は白いジャケットでした。
このジーンズがすごく素敵だった。
身長はそれほど高くない方だったのですが、背筋がシャキッと伸びててね、パッと目を引く方でした。
そしてその方が持ってらしたのが、痛バ！！
中に入っていたのは、アイドルグッズではなく、たぶんお孫さんの写真。
お孫さんの写真を見せまくっても大丈夫なのかというのはおいといて（それはその方の問題なので）、キラキラした痛バもめっちゃ輝いてましたね。
なんだろう、その方から幸せオーラが出ているというか、すごく楽しそうというか、もう「素敵」のひとこと。
あんなふうに歳を取りたいなあと思いました。
別に、痛バ持ってある行きたいっていうわけではないですよ。
好きな格好して、好きなものを持って、好きなように歩いてる。
そんなふうに歳を取りたい。
年相応って言葉、あんまり好きじゃないんですよ。
何をして、何を着るかって自分で好きなようにすればいい。
私が何を着たところで誰にも迷惑をかけないのだから。
みんな、人にどう思われるかとか、世間体とか気にしすぎじゃありませんか？
そんなもの気にしたところで、幸せにはなれない。
いくつになっても、好きなことして幸せに生きていこう。
そんなふうに思った出来事でした。
さっそく、服を買いに行きたくなりました。
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50代、このままじゃダメじゃん！と思ってコラーゲン再開
久しぶりに、コラーゲンドリンクを飲み始めました。
きっかけはチラシです。森永のコラーゲンドリンクが18本で1,000円！
普段なら、ろくに見もしないで捨てるチラシにどうして目が止まったのでしょう。自分でも不思議ですが、おそらく最近「自分をもっと大切にしなくちゃ」という思いが強くなってきているからかなと。
自分を大切にしよう。
もっと自分を愛そう。
もっと自分を大好きになろう。
今までもそう思ってきたけれど、以前よりも強く思うようになってきたのです。
今月、誕生日を迎え、一つずつ年を取っていくということは、一つずつ終わりに近づいていくんだなと思ったのです。人生も半分を過ぎると、時間に対する思いも変わっていくものですよ。
悲観的になっているわけではありません。人生は限られたものだし、誰でも時間は有限です。本人の意志に反して、突然、終わりが来ることもあります。
だからこそ、もっと自分を大切にしなくちゃ。今までたくさんがんばってきたから、自分をねぎらってあげよう。自分を喜ばせてあげよう。そんな風に思うのです。
自分を大切にする方法はたくさんあります。私の場合、そのひとつに、お肌や髪の調子を整えるというのがありました。
お肌が乾燥せず、ぷるぷるだととても気分がいいです。朝、顔を洗ったときに、頬の手触りがいいと、何だかいいスタートがきれた気がする。私の細胞、まだ頑張ってるなって思います。
それなのに、今年に入ってあまりお肌のケアをしていなかったことに気づきました。だめだな、ちゃんとケアしないと。なんだか、1月〜3月って、あっという間に過ぎ去りませんか。時間が早すぎて、何をしているかわからないうちにいつの間にか春になっていました。これから老いる一方なのだから、ちゃんとお肌のケアくらいしなくちゃと感じていたところに、コラーゲンのチラシが目に入ったのですね。これは買うしかない。
個人差はあると思いますが、私の場合、コラーゲンやビタミンCなどを摂取していると、お肌の調子が良くなる気がします。やはり、スキンケアだけでは限界があると思います。
毎日飲むにはお財布が厳しいこともあるので、2日飲んだら1日休むとかせこいことしながらね。
効果が出てくるとスキンケアも楽しくなるし、毎日気分も明るくなります。なので、しばらくコラーゲンを続けていこうと思います。
みなさんは、なにか自分のためにやっていること、またはやってみたいことはありますか？
どんなに小さなことでも、自分を喜ばせられることをして、毎日楽しい気分で過ごしていきたいものです。
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【夜の3行日記】20231031
- 娘とお風呂に入った。女同士、積もる話もある。
- 今日の豆腐ステーキは上手にできた。
- 買い物メモをして、それ以外は買わない！と決めると意外と節約できる
今日は久しぶりに、娘（大学生）とお風呂に入りました。
あれこれ話しているとあっという間に時間が過ぎて、のぼせそうになりましたが、こんな時間もいいですね。
あんまり大きくないお風呂だから、二人で入ると膝を抱えて並ばないといけません。もっと大きなお風呂だったらなあ。
子供が小さいときは、自分のことをゆっくり洗う余裕もなくて、早く一人でお風呂に入りたいと思っていました。でも大きくなると、一緒に入って話をするのが楽しくなって。贅沢な時間です。
こんな何気ない日常が、私の宝物です。
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朝からコーヒーの香りで幸せになる
今朝、コーヒーを飲んでいて思ったこと。せっかく美味しいコーヒーを淹れているのに、最近忙しくてしっかり味わっていなかったのではないかと。
私が朝飲むコーヒーは、店主自らが焙煎する、「山口珈琲店」のコーヒーです。月に1回送られてきます。焙煎した翌日に送ってくれるので、袋からコーヒーの香りが滲み出るほど新鮮なコーヒです。
いつも配達してくれるクロネコヤマトの配達員さんが、「本当にいい香りですね」と言ってくれるのですが、なんだか自分が褒められたような嬉しい気持ちになるから不思議です。
朝のコーヒーの香りを楽しむ。時間にしたらほんの数分でしょうか、1日の中のほんの少しの時間ですけれど、こういう一瞬、一瞬を大切にしたいと思います。
なぜか、毎年10月は仕事を詰めすぎて体調を崩すことが多いので、今年は少しゆったり目に過ごそうと、その第一歩として朝のコーヒー時間を大事にすることにしました。
実は、丁寧な暮らしって全然できません。私は本当に雑で、物を置かずにモデルルームみたいな生活感のない部屋で暮らしている人ってすごいなと思うのですが、部屋が多少散らかっていようが、私は私なりに小さなことでもいいから毎日好きなことをたくさんする、これが幸せなことだと思っています。
朝食を食べるときに、娘と前日の夜に食べたチョコレートの包み紙が散らばっていても、テーブルをちゃんと拭いていなくてなんとなくあちこち汚れていても、山口珈琲店のコーヒーの香りが私を朝から幸せにしてくれます。
美味しいパンに美味しいコーヒー、ヨーグルトかゆで卵。代わり映えのない朝ごはんでも、美味しいなと味わって食べられること自体が幸せなんじゃないかしら。
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