元々ゲームは好きだったけれど最近より時間をかけるようになったような気がします。つい、現実逃避したくなる。 現実逃避をしても根本的な問題解決にはならないけれど、ストレスをできるだけ少なくするためには現実逃避が必要な時もあります。 あんさんぶる…

私の今のメインの仕事はWEBライターです。パソコン1つあればできる仕事。ネット環境さえあれば、家でもカフェでもファミレスでも仕事ができます。 いわゆる「ノマドワーカー」で、場所も時間も選ばず、好きなときに好きなところでできる仕事です。 時間の制…

疲れがたまるとパワーダウンします。心のパワーが低下するので、つまらないことにイライラしてしまいます。 仕事や家事に追われて、好きなこともできない、なんで私だけこんなに頑張らないといけないのだろう・・・ 一度イライラし出すと、もう止まらない。 …

最近、娘と一緒にハマっているのが「呪術廻戦」。今さら感ありますけど、人気なのは知っていました。 でも、書店でコミックの表紙を見て、「絵柄が好きじゃないんだよなあ」と思って手を出さずにいたのです。 しかし、娘が「友達が『面白いから絶対見て』っ…

今度の休みにはどこへ行こうか？こんな当たり前のセリフすら言えなくなってしまいました。 コロナの騒ぎが始まってからもう1年以上も経つのに、一向に状況が変わる気配もない。子供と一緒にお出かけするのは、時間もお金もかかるし、正直ちょっと面倒だなあ…

失われた時間は戻ってこない。 2020年、様々なことにチャレンジする機会がことごとく失われてしまい、子供たちには本当にかわいそうな歳になってしまったと思いますが、過ぎたことを考えていても仕方がないですね。 でも、時間が戻せたなら。 そう思うことも…

疲れがたまると、不満もたまりやすくなります。不思議です。疲れと不満は、連動しているように思います。 うまくいかないことにばかり目がいってしまったり、自分だけが頑張っているような気持ちになるときは要注意。疲れが溜まっている証拠です。 そんなと…

今年は、どこにも行けないなあ。だらだらと過ごしながら、そんなことを思いましたが、考えてみれば、普段からお正月はどこにも行ってないんだった。 三が日のどこかで実家に顔を出し、子供たちにお年玉をもらう。それくらいで、特にどこにも出かけないのです…

私は母親が苦手です。好きか嫌いかといわれたら、嫌いです。 会話もあまり続きません。話がめちゃくちゃで、何を言っているのかがわからないので疲れてくるからです。 母は子供が嫌いだから、孫にも積極的には会おうとしません。まあ、それはいいでしょう。…

自分軸100％で生きることは難しいです。あるかないかというよりも、自分軸の割合が多い方が、自分らしい生きか確できるのではないかと思っています。 自分軸がないとどうなるか。 人の顔色ばっかり伺ってしまう 人の評価＝自分の価値、と考えてしまう 自分の…

20代もあっという間だったけど、30代は何したかあんまり覚えていなくて、さらに40代は結構激動だった割に、早く過ぎすぎて、「時を戻そう」と言いたくなるほどです。 20代の頃、自分が40代になっていることが想像つきませんでした。歳をとるってどういうこと…

つい使ってしまう、「すいません」という言葉。 ちょっと丁寧に、「すみません」ということもあるけれど、なんとなく軽い感じがして、心がこもっていないように思えてしまいます。 誰かに何かしてもらったら、すいませんというよりも、「ありがとうございま…

昔は嫌いな人ばっかりで。ちょっと合わないなと思うと、この人嫌い！って思うことが実に多かったのです。 嫌いな人が多いと、疲れます。イラっとすることが多くなるので。 イラっとする時ってのは、自分の考えや価値観と合わないと思った時なんですが、まあ…

自分の言葉は、自分に暗示をかけているようなものなので、なるべくいい言葉、前向きな言葉を使いたいものです。 もちろん人間ですから、落ち込むこともあるし、後ろ向きにしかなれない時だってあります。だからこそ、言葉くらいは前向きに、気持ちが上向きに…

理想を持つことは大事だけれど、理想ばかり見ていても先には進めない。 今の自分を受け入れること。これ、とても大事です。 できない自分、失敗ばかりする自分。受け入れるのには勇気がいります。 思うようにいいかないこと、できないことが、恥ずかしいし、…

今日は、末っ子と小学校へ。 休校中の課題を取りに行ってきました。 子どもだけで行かせても良かったし、自分がささっと自転車で取りに行っても良かったのだけど、なんとなく娘と二人で歩きたくて、一緒に行いきました。 3月2日からの休校措置で、もう2ヶ月…

地震とか大雨、洪水、土砂崩れ。 そういった災害のニュースを見るたびに、本当に気の毒だと思いながらも、どこか他人事のように感じていた部分があります。 テレビの中で起きている出来事、といった感じ。 少しでも力になれればと募金などはしますが（ボラン…

コロナが流行りだしてから、正確な情報を得ることがどれほど大事かと身にしみています。 デマに踊らされた人がティッシュやトイレットペーパー、おむつや生理用品まで買い占め、本当に必要としている人の手に入らないという、異常な事態。 人はパニックにな…

仕事にやりがい、生きがいを感じていますか？ 私は今でこそ、仕事が楽しいですが、40代も終わりに差し掛かり、ここへきてようやく楽しくなってきた、という感じです。 今の仕事をする前の数年間は、毎日やめたい、やめたいと思っていました。 でもやめられず…

昔は、本当に愚痴が多かったんです、私。 「愚痴りだしたら止まらない」って職場の先輩にも言われたことがあります。確かに、常に愚痴ってた。 その頃は、「だって、愚痴らせるような上司が悪いんじゃ！」と思っていたのですが、今にして思えば私の器が小さ…

小学生の男の子が殺されてしまった事件。なんとも痛ましい。 お母さんの気持ちを考えると本当にいたたまれません。 しかし解せないのは盛んに「義父」とか「血の繋がりがない」という報道。 世の中には、血の繋がらない親子なんてごまんといるでしょうに。な…

私の父は非常に頭の良い人だと思います。賢いです。子供の頃からとても尊敬しています。 いわゆる勉強ができるだけの頭でっかちではなくて、考えることを重視する人でした。 小さい頃から、わからないことを聞いても「自分で調べなさい」と言われました。答…

自分が恵まれていないと感じたり、幸せじゃないと感じる時。 それはたいてい、他人と自分を比べている時ではないかと思います。 しかも、あえて自分よりも恵まれている（と思えるような）人を選んで、わざわざ比べているような気がします。 そして、 どうし…

人の価値は平等だと思うし、権利やチャンスも等しく与えられるべきだと思う。 性別や年齢、学歴などで差別されるのではなく、何度でもチャンスを与えられる世の中になってほしいと思う。 でも、残念ながらそれぞれの能力は平等じゃない。これを忘れちゃいけ…

京都アニメーションの事件はニュースを見るだけで、その記事を読むだけでなぜか涙が溢れてきてしまう。 別に知り合いなんていないし、亡くなった方の数が多いとはいえ、日本中で毎日事件は起きている。 それなのに、この事件はどうにもやりきれないというか…

どっかの大企業が、数年後の採用からは一人一人が個人事業主、みたいなことをいっていたのですが、まさにそんな時代が来るのだと思います。 むしろ今までの日本が特殊な状況なのであり、「終身雇用制度」なんて長い歴史の中で見てみればごくわずかの時期のこ…

病気じゃありません。胸焼けでもありません。 ストレスって、本当に胸がつかえるんだ、って思った。 なんだか呼吸が浅くなってしまって、空気が足りない感じでした。 ちょっと合わない仕事をでストレス溜まってしまって、やはり仕事って相性があります。 一…

母の日にカーネーションをもらいました。 久々に、花を飾ってみたら、なんだかいい。 やっぱり家の中に花があるって、気持ちが和らぐというか心が和むというか。 花のパワーは改めてすごいなと思う。 花って、咲いて散るだけなのに人生そのものがいい仕事し…

フリーランスにとって必要なのは、スキルとか人脈とかお金なんてもの以前に「メンタルの強さ」だと思っています。 だって、もしかしたら明日全ての仕事がなくなるかもしれないからね。 そんな状況になったとしても、気持ちを切り替えて再スタートを切れるよ…

先日、子供を連れて病院へ行ったときのこと。 待合室の壁に色々なポスターが貼ってあったのですが、その１つに「スマホを使うことで失われるもの」という内容のものがありました。 夜遅くまで見ていることで睡眠時間を失うとか、長時間見ていることで視力が…